กิจกรรม “CHULA Mind People ดูแลใจในสวน” 19 กรกฎาคม 2567 12.00 – 18.00 น. ณ อุทยาน 100 ปี จุฬาฯ

สำนักงานจัดการทรัพย์สิน จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ร่วมกับ คณะจิตวิทยา จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย จัดโครงการกิจกรรมเฉลิมพระเกียรติพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว เนื่องในโอกาสมหามงคลเฉลิมพระชนมพรรษา 6 รอบ 28 กรกฎาคม 2567 “CHULA Mind People ดูแลใจในสวน” ณ อุทยาน 100 ปี จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย วันที่ 19 กรกฎาคม 2567 12.00 – 18.00 น.

พบกับกิจกรรมส่งเสริมสุขภาวะที่ดีจากคณะจิตวิทยาผ่านกิจกรรมจากศูนย์บริการวิชาการทั้ง 3 ศูนย์ กิจกรรมการประเมินความสามารถในการฟื้นคืน (Resilience) จากศูนย์จิตวิทยาเพื่อประสิทธิภาพองค์กร (PSYCH-CEO) โดยการสำรวจความสามารถในการฟื้นคืน ได้ค้นหาจุดอ่อนจุดแข็งของตนเองเมื่อเผชิญปัญหา และเยียวตัวเองหลังจากเผชิญกับปัญหาและอุปสรรคต่างๆในชีวิตและการทำงาน กิจกรรม Positive (Thinking + Sharing) จากศูนย์จิตวิทยาพัฒนาการและความสัมพันธ์ระหว่างวัย (Life Di) ได้แบ่งปันเรื่องราวและข้อความดีๆ ของคุณ ผ่านต้นไม้แห่งความสุข ชวนมาเช็คคุณลักษณะความสุขและสถานะความสุขรายบุคคล
และ 4 กิจกรรมจากศูนย์สุขภาวะทางจิต (PSY WELLNESS) กิจกรรม “พื้นที่แห่งการรับฟัง” หากคุณไม่รู้ว่าจะเล่าสิ่งที่อยู่ในใจให้ใครฟังที่ตรงนี้เป็นพื้นที่แห่งการรับฟังให้คุณเอง บูทความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับความเมตตากรุณาต่อตนเอง (self-Compassion) กิจกรรม “Self-Compassion Tree” เพิ่มความเมตตาต่อตนเองให้กลับมามี self-compassion ผ่านการดูแลต้นไม้ของคุณ และ กิจกรรม workshop จัดสวน ดูแลใจตัวเองด้วยความเมตตา
รอบที่1 : 13.30 – 15.00 น.
รอบที่ 2 : 16.00 – 17.30 น.
***กิจกรรมฟรีไม่มีค่าใช้จ่าย***